Migrena, to nieprzyjemna, uporczywa i często nawracająca dolegliwość bólowa, która dotyka statystycznie co piątą osobę. Niewielu jest świadomych, że intensywność tego cierpienia może być tak duże, że utrudnia normalne życie. Znaczna ilość leków dostępnych na rynku nie przynosi zadowalających rezultatów, dodatkowo niszczą wątrobę i mogą prowadzić do uzależnienia. Czy możliwe są naturalne metody łagodzenia migreny, które okażą się bardziej efektywne?
Typowy migrenowy ból głowy skupia się zwykle po jednej stronie ciała. Jest to dolegliwość o charakterze cyklicznym i może trwać aż do 72 godzin. Intensywność jak i częstotliwość bólu różni się u poszczególnych osób. Migrenę często towarzyszą nadwrażliwość na światło, strach przed głośnymi dźwiękami i odrazą do nieprzyjemnych zapachów, a czasem również nudności czy wymioty. Przyczyny tego schorzenia są nadal tajemnicą medycyny, choć sugeruje się, że mogą być powiązane z genami determinującymi nadwrażliwość neuronów.
Jeśli konwencjonalne leki przeciwbólowe nie przynoszą ulgi, warto poszukać innych rozwiązań. Wielu dostępnych medykamentów może okazać się niewystarczająco skutecznych, a ich toksyczność może dodatkowo obciążać organizm, pogarszając samopoczucie. Istnieją jednak pewne naturalne metody złagodzenia migreny, które są proste w użyciu i skuteczne. Aby złagodzić ból, wystarczy przygotować prosty napój z soli i cytryny. Już po kilku minutach od spożycia tego naturalnego środka przeciwbólowego, nasze samopoczucie powinno ulec poprawie. Oto jak przygotować tę domową miksturę:
Składniki:
- jedna duża cytryna BIO,
- jedna łyżeczka soli kamiennej,
- pół szklanki wody.
Sposób przygotowania:
- Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij z niej sok.
- Zalej sok do szklanki, dodaj łyżeczkę soli i pół szklanki wody.
- Dokładnie wymieszaj wszystko i wypij od razu.
Mimo nieco nietypowego smaku, ten napój jest bardzo efektywny. Elektrolity, minerały i pierwiastki śladowe zawarte w soli, połączone z cytryną, tworzą idealny lek przeciwbólowy. Ból powinien ustąpić lub znacznie złagodnieć już w ciągu 5 minut od zażycia mieszanki. Pamiętaj jednak, że ze względu na wysoką zawartość soli, osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny unikać tego preparatu.